Уменьшение тревожности
программа Biomedis Trinity · Намаляване на тревожността · Anxiety Reduction
Тревожность — это ощущение напряжения и ожидание чего-то плохого, нередко без ясной причины. Она проявляется беспокойством, сердцебиением, стеснением в груди, трудным засыпанием и мыслями, которые всё время забегают вперёд. Программа «Уменьшение тревожности» предназначена для поддержки, когда это внутреннее беспокойство становится постоянным фоном дня.
Программа работает с мозговыми ритмами и направлена на расслабление нервной системы — на переход от напряжённого бодрствования к более спокойному состоянию, при котором тело выходит из состояния тревоги, а внимание возвращается из будущего в настоящее. Дыхание становится глубже, а сердце — спокойнее.
Её стоит включать, когда вы чувствуете, что тревога нарастает, или вечером перед сном, чтобы не уносить её с собой в ночь. В целостном взгляде тревожность часто идёт рука об руку со стрессом и бессонницей, поэтому рядом естественно стоят «Стресс-1», «Бессонница» и «Альфа-релакс для умиротворения». Если тревога серьёзно мешает жить, важно поговорить со специалистом.
Номер комплекса в аппарате, длительность, режим и полный список подпрограмм — в приложении Trinity · программы, вместе со всеми 218 комплексами, упорядоченными по жалобе, системе и части тела.
Смотреть в приложенииНайдите программу для своей жалобы за секунды
В приложении Trinity · программы вы ищете по жалобе, системе организма или части тела — на русском, болгарском и английском — и сразу видите номер, длительность и подпрограммы каждого комплекса.
Ещё программы: Психоэмоциональное состояние и сон
- Активатор регуляторных центров
- Альфа-релакс для умиротворения
- Стресс-2
- Суперпрограмма-3
- Коронавирус – реабилитация (ночная)
- Базовый ночной (детоксикация)
- Отличник (помощь в учёбе)
- Бессонница
Что такое биорезонансная терапия и как работают программы Trinity →
Информация носит справочный характер и описывает программы так, как их составил производитель. Она не заменяет консультацию врача.